目前懷孕中， 也可以吃燉銀耳羹嗎？

可以，一般孕媽咪可放心享用。

尤其銀耳本身含水溶性膳食纖維，對於容易便秘的孕媽咪，燉銀耳羹能作為日常點心中多一種美味選擇。

咱倆已完成慢火燉煮，讓燉銀耳羹呈現柔軟細密、容易消化吸收的質地。解凍或加熱後即可方便享用，省去親自處理食材與熬煮的時間。

燉銀耳羹每包 200 公克、85 大卡，含糖量為 16.2 公克。

每位孕媽咪的健康狀況不同，請先由產科醫師評估。若有妊娠糖尿病、食材過敏或其他特殊飲食限制，請依醫療建議調整，確認成分與食用份量符合個人需求。經評估適合後，即可在建議份量內安心享用。