【健康】養生專欄

秋天常心情低落、莫名想哭？2026白露抗「悲秋」，3招改善換季憂鬱｜24節氣養生

Lulu編 | 2026-09-03
早晨的風，涼得讓人瑟瑟發抖，但到了午後，卻因為室外高溫而大汗淋灕。 ⋯
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2026處暑「溫差病」頭痛、失眠怎麼辦？教你3招擺脫秋老虎｜24節氣養生

Lulu編 | 2026-08-17
處暑上一個節氣是立秋，雖有秋之名，卻還沒有真正的秋意。 「處」⋯
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2026立秋養生怎麼吃？從「食欲の秋」了解秋燥潤肺的季節提醒｜24節氣養生

Lulu編 | 2026-08-04
行事曆還沒翻到秋天，身體先捎來換季的提醒。 室外柏油路被陽⋯
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2026小滿濕氣讓「汗皰疹」又復發？擺脫手腳水泡紅癢脫皮，成因、預防與改善指南｜24節氣養生

Lulu編 | 2026-05-15
梅雨季到，你的手指也開始長「西米露」水泡嗎？ 五月「小滿」⋯
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2026「雙火年」立夏將至！上班族必看「清心火」告別換季疲勞、失眠與水腫｜24節氣養生

Lulu編 | 2026-04-30
2026 立夏是哪一天？為什麼今年特別燥熱？ 2026 年⋯
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2026穀雨濕氣來襲！水腫又爆痘？中醫智慧教你除濕：喝這款茶、按2穴位快速消腫｜24節氣養生

Lulu編 | 2026-04-07
覺得最近特別腫？代表春天即將結束了 如果把大自然比喻成一套⋯
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