【食譜】免削皮夏日芒果銀耳碗
免削皮夏日芒果銀耳碗
新鮮芒果 + 燉銀耳羹 = 輕盈健康版的「楊枝甘露」!
到了芒果季節,家裡好多芒果,正在煩惱吃不完嗎?不沾手就能將芒果變身為具有奢華口感的健康甜點:
製作難度:★☆☆☆☆(極簡單)
推薦指數:★★★★★
養生指數:★★★★★
推薦指數:★★★★★
養生指數:★★★★★
製作時間:約 3 分鐘
份量:2人份
份量:2人份

所需材料
-
新鮮完熟芒果 1 顆
-
咱倆燉銀耳羹 x 1包 (需先退冰冰)
-
椰奶 適量 (進階選項,依個人喜好可不加)
烹飪步驟
步驟一:
-
環切芒果:拿出一顆洗淨的芒果,不用削皮,直接用水果刀從芒果中間橫向劃一圈切半。
-
扭轉分開:用雙手握住芒果兩端轉一轉,即可將芒果輕鬆分開成兩半。
-
將果核取出,即得到兩個芒果碗,免削皮不沾手。
步驟二:
-
倒入銀耳羹:將已經退冰冰好的「燉銀耳羹」倒入「芒果碗」凹槽中。
-
開挖享用:直接拿湯匙一口接一口開挖!酸甜的芒果果肉搭配上軟Q彈嫩的銀耳羹,一口接一口非常過癮。
-
進階加椰奶吃法:可以淋上一些椰奶,讓口感更滑順。
注意事項
-
用刀子環切芒果時請小心手部安全;用湯匙挖取果肉時,注意不要太用力挖破外皮,以免湯汁滲漏。